子供の睡眠時間、足りてる？―米国睡眠医学会から指針

スクウェルがお薦めする「ウィルス不活化装置」V-VALIAのご紹介

この度、スクウェル事務局（株式会社インターテクスト）は、イオンクラスター技術によってウィルスを不活化、また浮遊カビ菌、ホルムアルデヒド、PM２.5の除去に有効で、空気を清潔に保つことに貢献する「ウィルス不活化装置」V-VALIAの販売を開始いたしました。

　これまでスクウェル事務局では、学校における子どものウェルネスを追求し、手洗い推奨をはじめ、感染症についての啓発情報の発信に努めてまいりました。その信頼基盤の上に、科学的なエビデンスを備えた優れた商品を、学校をはじめとしてそれらを必要とする施設にご提供したく存じます。

　新型コロナウィルスによる不安は、多くの学校、団体、企業や個人を苦しめています。スクウェル事務局ではこれらの方々の不安を少しでも取り除き、健康で安心な生活を送れるように、引き続き尽力してまいります。

　こんな方々のために

１歳未満の幼児は「１２～１６時間」、小学生は「９～１２時間」

　今回発表された睡眠時間の指針は、同学会の子供の睡眠に詳しい専門家１３人で構成された委員会がまとめたもの。指針の内容は米国小児科学会（ＡＡＰ）、睡眠研究学会（ＳＲＳ）などの関連学会にも承認されているという。委員会が子供の睡眠時間と健康との関係について調べた最新研究を含む８６４文献を検証し、討議した上で合意に至った１日当たりの推奨される睡眠時間は以下の通り。