長時間のスマホ、７割超疲れ取れず＝対策カギは「レクリエーション」

スクウェルがお薦めする「ウィルス不活化装置」V-VALIAのご紹介

この度、スクウェル事務局（株式会社インターテクスト）は、イオンクラスター技術によってウィルスを不活化、また浮遊カビ菌、ホルムアルデヒド、PM２.5の除去に有効で、空気を清潔に保つことに貢献する「ウィルス不活化装置」V-VALIAの販売を開始いたしました。

　これまでスクウェル事務局では、学校における子どものウェルネスを追求し、手洗い推奨をはじめ、感染症についての啓発情報の発信に努めてまいりました。その信頼基盤の上に、科学的なエビデンスを備えた優れた商品を、学校をはじめとしてそれらを必要とする施設にご提供したく存じます。

　新型コロナウィルスによる不安は、多くの学校、団体、企業や個人を苦しめています。スクウェル事務局ではこれらの方々の不安を少しでも取り除き、健康で安心な生活を送れるように、引き続き尽力してまいります。

　こんな方々のために

出典：時事メディカル – 長時間のスマホ、７割超疲れ取れず＝対策カギは「レクリエーション」

最も長時間使用するデジタル機器はスマートフォン（スマホ）で、８時間以上と答えた人の７割超は疲れが取れないと感じていることが、健康食品製造販売会社「アスタリール」（東京）が２０～５０代の男女を対象にしたアンケート調査で分かった。精神科医の古賀良彦・杏林大名誉教授は「休息だけで疲れは取れない。積極的な活動で気持ちと体の働きを再生することが重要だ」と話している。

アンケートは２０１７年８月に実施。インターネットを通じ、会社員や公務員、専業主婦など男女２万人を対象に予備調査した上で、９３０人を対象にデジタル機器の使用と疲れの関連について本調査を行った。
予備調査でまず、平日の疲労の有無を尋ねたところ、８７．７％が疲労を感じていると回答。疲労状態を１０段階に分けた場合、疲労レベルを７以上としたのは６５．８％に上った。
デジタル機器の使用時間については、４時間以上が全体の半数近く（４６．６％）、８時間以上が６人に１人（１５．８％）を数えた。

続きは時事メディカルのサイトで

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