新生活の不調防ぐ…ストレス処理、１日単位で

スクウェルがお薦めする「ウィルス不活化装置」V-VALIAのご紹介

この度、スクウェル事務局（株式会社インターテクスト）は、イオンクラスター技術によってウィルスを不活化、また浮遊カビ菌、ホルムアルデヒド、PM２.5の除去に有効で、空気を清潔に保つことに貢献する「ウィルス不活化装置」V-VALIAの販売を開始いたしました。

　これまでスクウェル事務局では、学校における子どものウェルネスを追求し、手洗い推奨をはじめ、感染症についての啓発情報の発信に努めてまいりました。その信頼基盤の上に、科学的なエビデンスを備えた優れた商品を、学校をはじめとしてそれらを必要とする施設にご提供したく存じます。

　新型コロナウィルスによる不安は、多くの学校、団体、企業や個人を苦しめています。スクウェル事務局ではこれらの方々の不安を少しでも取り除き、健康で安心な生活を送れるように、引き続き尽力してまいります。

　こんな方々のために

生活習慣のメリハリ大切：来週から新年度。職場や教室に新しい顔ぶれが並び、どことなく気持ちも華やぐ。一方で、環境の変化はストレスのもとでもある。春に不調にならない方法を探った。
新生活の不調防ぐ…ストレス処理、１日単位で：新生活が始まってしばらくすると、心身に不調が表れることがある。新たな環境で、知らず知らずのうちに緊張を強いられてしまうのが原因だ。放置すると、気持ちが落ち込んだり、睡眠障害になったりすることもある。
不調にならないためにはどうすればいいのか：「その日のストレスは、その日のうちに片づけて」と山本さん。ストレスをためない、先送りしない、ストレスから逃げないことを説く。仕事をしていると週単位で動くことが多いが、ストレスは週末にまとめて解消しようとするのではなく、１日単位で考えることが大切という。