スポーツの秋「ペットボトル症候群」に要注意? 「水分補給は○○茶がおすすめ!」

スポーツの秋「ペットボトル症候群」に要注意? 「水分補給は○○茶がおすすめ!」
出典:SankeiBiz(産経新聞) – スポーツの秋「ペットボトル症候群」に要注意? 「水分補給は○○茶がおすすめ!」

スポーツの秋。涼しい気温の日は、運動をする人が多いはず。そんなとき、気をつけなければいけないのが「ペットボトル症候群」。

 ペットボトル症候群とは、糖分が含まれている甘い清涼飲料水を大量に摂取することで血液中のブドウ糖やケトン体と呼ばれる成分が異常に高くなり、意識レベル低下、倦怠感、嘔気などの症状を引き起こす病気です。正式名称は「ソフトドリンク(清涼飲料水)ケトーシス」。

  • ペットボトル症候群にならないために、水分補給は「むぎ茶」が良いとのこと。
  • 無糖でミネラルが補給でき、血液改善効果もあるミネラル入りむぎ茶がお薦め。
  • ミネラル入りむぎ茶がもつ血液改善効果によって血液がサラサラに。
  • 筋肉への血液量・酵素輸送量が増えることで、持久性運動能力の向上が期待できます。

続きはSankeiBiz(産経新聞)のサイトで


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